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Jazz dance

A técnica do jazz na F3 varia de acordo dos professores, tendo uma técnica “propria” e explorando seu repertório na dança.

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Teino funcional

Melhora do condicionamento físico e da capacidade cardiorrespiratória e o aumento da força muscular. Junto a isso, o treino funcional

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Yoga

A prática do yoga acelera o metabolismo, diminui estresse e ansiedade, regula o sono, controla o nível de açúcar no sangue e evita